På måndag den 30/6 kör Hansson det sista passet på Kvarntorpshögen, därefter väntar några veckor med egen träning.

V.32 beräknas träningen dra igång igen och till dess är det egen träning som gäller!

Minst två löppass i veckan och gärna ett i Kvarntorp eller annan lämplig backe. Styrketräning 3 pass i veckan antingen på gym eller med egen kroppsvikt. Kallelse till uppstart för fysen kommer.

Kör hårt!!

//Ledarna